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全国学生营养日主题活动
浏览量:   发表日期:2009-05-20   来源:网站运维   收藏本页  【字体:

2009520是第19个全国学生营养日。这次营养日的主题是“关注食品安全营养,让我们的成长更加健康”。在这第19个全国学生营养日到来之际,我校初二(2)班同学在晨会上向全校同学发出倡议。

倡议书

同学们,你们知道食物与营养是人类生存的基本条件吗?营养状况是影响人口素质的重要因素,直接影响我们的体能与智能发育,关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。调查表明,我国0-20岁人群贫血患病率为6-29%10年间,我国7-18岁男女生营养不良患病率分别上升了4.663.46个百分点。同样,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,加上活动量不足,我国青少年肥胖发生率也逐年升高,有的地方高达15.3%。不良的饮食习惯和生活方式,将给我们的健康带来危害,是成年后患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。倡导合理营养、平衡膳食,对于普及营养知识,预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用,因此卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。

同学们,你注意到了吗?就在我们身边,有很多同学经常没吃早餐就来上课,有的课间才匆忙吃一点,甚至课上偷偷摸摸吃。吃的还是些饼干,署片之类的零食。早餐不按时,不规律,长此以往,不仅营养跟不上,还会导致上课效率低,学习成绩下降。科学的早餐必须包括四类物质,即肉蛋类+谷物类+奶制品+蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点,同学们最好在家中吃早餐,安全卫生又不匆忙。午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学,嫌饭菜不好,往往是饭扒一两口就放回去,然后就去买零食和冷饮。既浪费粮食又损害了自己的健康。薯片、饼干等食品被列入十大垃圾食品,缺乏我们在青春期所需的营养,在平时就不宜多吃,作为正餐当然万万不可。经常看到有些同学因肠胃不适请假,我们班就曾有个同学因此休学,严重影响正常的生活和学习,希望同学们引以为戒。还有不少同学不顾学校的规定,既不在校又不回家吃饭,而是长期在学校周围的摊点吃饭,甚至还去那些无证摊点买烧烤油炸的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点,他们的厨房卫生情况也是很令人堪忧的,让人看过就不想再吃,更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓“美食”的诱惑,拿自己的健康做赌注,真是危险啊。

同学们,关注食品安全,学习营养搭配,平衡膳食,应该和我们学习基础知识一样重要,让我们选择科学的生活方式,养成良好的饮食习惯,远离小摊小贩,远离三无食品和垃圾食品,远离肥胖与慢性病,健康营养快乐生活每一天!

                                       

   初二(2)班团支部宣

活动介绍

 

系列活动一:营养百题竞猜

    时间是518中午1200——1230,在紫藤架下,悬挂关于营养搭配的问题、小常识和谜语。答对的人有奖品哦!具体奖品由同学们自己随机抽取。

系列活动二:水果猜猜猜(果汁猜想)

    时间是519中午1200——1230。来参加比赛的同学品尝由我们事先准备好的混合型果汁,若参赛的选手能猜出品尝果汁的各种原材料,就可以现场选择自己喜欢的水果,我们会为他(她)现场奉送一杯新鲜的果汁。另外,我们的主持人还会进行现场访谈,同时向同学们介绍各种蔬菜水果的营养小知识。

系列活动三:“食神宝典——食谱设计比赛”

    时间是520下午510,地点选在体艺馆四楼多媒体教室举行。温馨提示,如果选手能将自己设计的食谱中最好的一道菜事先烹饪出来,端到评委面前,那将更有说服力!

营养知识百题竟猜活动,答对有奖

百题竟猜对奖现场热闹非凡

美味重要,卫生更重要

果汁猜想现场活动

“让我们一起健康成长”签名活动


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